Novedades Libros de Salud y Dietas 2016






Cuaderno de ejercicios. Ser tolerante con uno mismo

Autoayuda y Espiritualidad - Salud y Dietas

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¿Puedo llegar a ser tolerante conmigo mismo? ¿Qué pensarán los demás si me dedico a mí mismo? ¿Me ocupo bastante de los demás? ¿No es mejor ser generoso y olvidarse de uno mismo?...



Cuaderno de ejercicios. Ralentizar cuando todo va demasiado deprisa

Autoayuda y Espiritualidad - Salud y Dietas

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Una mala calidad de tiempo tiene en nosotros un impacto tan negativo como la mala calidad del aire o del agua que consumimos. Este cuaderno te invita a aprender a tomarte las cosas con calma para ser capaz de vivir tu vida con serenidad....


Cuaderno de ejercicios. Para vivir relajado

Autoayuda y Espiritualidad - Salud y Dietas

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¡Libérate de todo! ¡Se dice pronto! ¿Pero cómo? ¿De qué forma lógralo? La finalidad de este cuaderno es darte pistas, ejercicios prácticos, para avanzar por la senda de la liberación....


Cuaderno de ejercicios. Para la meditación diaria

Autoayuda y Espiritualidad - Salud y Dietas

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Ejercicios para poner en orden las ideas, las emociones y los sentimientos mediante la meditación....


Cuaderno de ejercicios. Maravillarse por las cosas

Autoayuda y Espiritualidad - Salud y Dietas

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Siempre hay un detalle positivo, incluso en lo que parece feo a primera vista. Los ejercicios de este cuaderno te invitan a detenerte a reconocer lo bello de las cosas para que acabes descubriendo que la vida, en general, es bella también....